未分類 自宅トレーニング 外出をしない生活が普通になりつつある今日このごろ。 仕事も自宅でできるようになり、満員電車などのストレスから開放されるのはありがたいですが、一方で運動不足になるという問題点も浮上してきます。 我が家には腹筋ローラーとトレーニン... 2020.08.24 未分類